# NR-1 e saúde mental: por que o bem-estar virou obrigação das empresas

Com a atualização da NR-1, os riscos psicossociais entram no gerenciamento de riscos das empresas. Os números que explicam a mudança e o que ela abre para marcas e serviços.

Por Bruno Lobo Pinheiro, Fundador e estrategista da Shaper. Publicado em 14 de outubro de 2026, atualizado em 19 de outubro de 2026.
Fonte original: https://sinapse.shaper.company/blog/nr-1-saude-mental-empresas/

Durante anos, o bem-estar no trabalho foi benefício: academia com desconto, fruta na copa, palestra no Setembro Amarelo. Com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1, ele passa a ser gestão de risco. Explicamos o que mudou e por que isso importa para quem vende para empresas ou comunica para trabalhadores. Cada dado tem link para a fonte.

Este texto é uma leitura de mercado e comportamento. Não substitui orientação jurídica ou de segurança do trabalho.

## O que mudou

A atualização da NR-1 obriga as empresas a tratar a saúde mental como um risco ocupacional a ser gerenciado na origem, e não mais como um problema individual do funcionário. A fiscalização estava prevista para começar em 26 de maio de 2026, segundo o [Diário do Comércio](https://diariodocomercio.com.br/economia/adaptar-saude-mental-trabalho).

## Por que agora: os números da crise

O Brasil registrou quase meio milhão de afastamentos do trabalho por transtornos mentais em 2024, alta de 68% sobre 2023, segundo dados do Ministério da Previdência Social citados pelo [Jornal da USP](https://jornal.usp.br/campus-ribeirao-preto/afastamento-do-trabalho-por-transtornos-mentais-cresce-68-no-brasil). Ao mesmo tempo, 86% dos brasileiros relataram sintomas de burnout no último ano, e 39% os sentem pelo menos uma vez por semana, informou o [Valor Econômico](https://valor.globo.com/carreira/noticia/2025/10/21/esgotamento-em-massa-86percent-dos-profissionais-brasileiros-relatam-sintomas-de-burnout.ghtml).

O desgaste aparece no engajamento: 61% dos trabalhadores brasileiros estão desengajados, e seis em cada dez pensam em pedir demissão com alguma frequência, mostrou o [g1](https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2025/10/23/seis-em-cada-dez-trabalhadores-ja-pensaram-em-pedir-demissao-neste-ano-diz-pesquisa.ghtml). Até as férias ficam pela metade. Só 33% dos brasileiros aproveitam os 30 dias a que têm direito, segundo pesquisa da Deel com a Andreessen Horowitz noticiada pelo [g1](https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2026/07/12/brasil-tem-30-dias-de-ferias-por-lei-mas-so-1-em-cada-3-trabalhadores-usa-todo-o-periodo-diz-pesquisa.ghtml).

## A liderança também está no limite

O uso de psicofármacos entre líderes para lidar com estresse, ansiedade e burnout saltou de 18% em 2024 para 52% em 2025, segundo a [Você RH](https://vocerh.abril.com.br/saude-mental/uso-de-psicofarmacos-entre-profissionais-mais-que-dobrou-em-2025-e-assunto-ainda-e-tabu).

**Nossa leitura:** a norma não cria o problema, só o torna visível na planilha. Quem gerencia equipes está tão exausto quanto quem é gerenciado.

## Contexto global: bem-estar dá retorno?

Um estudo global de 2024 da Wellhub indica que 95% das empresas que medem o retorno de programas de bem-estar relatam resultado positivo, e quase dois terços dos gestores falam em pelo menos R$ 2 de ganho para cada R$ 1 investido, segundo a [Rádio Itatiaia](https://www.itatiaia.com.br/economia/negocios/industria/empresa-que-investe-em-saude-do-trabalhador-ve-retorno-de-r-2-para-cada-r-1-entenda-como). Vale lembrar que o estudo é de uma plataforma do próprio setor.

## O que fazer com isso

  - **Serviços B2B (saúde, bem-estar, alimentação corporativa):** o comprador mudou. Agora a conversa é com quem responde pelo gerenciamento de riscos, não só com o RH de benefícios.

  - **Marcas empregadoras:** discurso de bem-estar sem prática virou passivo. Comunique o que está sendo medido e feito.

  - **Agências e social medias:** conteúdo sobre pausa, limite e saúde mental no trabalho tem público enorme. Para falar de saúde mental com responsabilidade, a ABP tem um guia gratuito para criadores de conteúdo, citado pela [Uniad](https://www.uniad.org.br/noticias/abp-lanca-cartilha-para-influenciadores-sobre-saude-mental-e-prevencao-do-suicidio-nas-redes-sociais).

Bem-estar corporativo é uma das 8 tendências do relatório [Bem-estar no Brasil 2026 · Completo](/relatorios/bem-estar/#bem-estar-completo).

## Perguntas frequentes

### O que muda com a atualização da NR-1 na saúde mental?
A NR-1 atualizada obriga as empresas a tratar a saúde mental como risco ocupacional a ser gerenciado na origem, e não como problema individual do funcionário. A fiscalização estava prevista para começar em 26 de maio de 2026, segundo o Diário do Comércio.

### Quantos afastamentos por transtornos mentais o Brasil teve em 2024?
O Brasil registrou quase meio milhão de afastamentos do trabalho por transtornos mentais em 2024, alta de 68% sobre 2023. Os dados são do Ministério da Previdência Social, citados pelo Jornal da USP.

### Quantos brasileiros têm sintomas de burnout?
86% dos brasileiros relataram sintomas de burnout no último ano, e 39% os sentem pelo menos uma vez por semana, segundo o Valor Econômico. Entre líderes, o uso de psicofármacos para lidar com estresse, ansiedade e burnout saltou de 18% em 2024 para 52% em 2025, de acordo com a Você RH.

### Programas de bem-estar corporativo dão retorno?
Um estudo global de 2024 da Wellhub indica que 95% das empresas que medem o retorno desses programas relatam resultado positivo, e quase dois terços dos gestores falam em pelo menos R$ 2 de ganho para cada R$ 1 investido, segundo a Rádio Itatiaia. O estudo é de uma plataforma do próprio setor.