Sinapse

Relatórios / Bem-estar no Brasil

O brasileiro está cansado e paga para resolver isso

Relatório de tendências de outubro de 2026 sobre o que o novo consumidor saudável está comprando, pensando e rejeitando. Três edições, do que fazer nesta semana até onde apostar no próximo ciclo. Cada número com a fonte.

  • 12tendências
  • 195fontes com link
  • 80cases de marca

A partir de R$ 19. PDF com o seu nome no e-mail logo após o pagamento. Pix ou cartão.

Capa do relatório Bem-estar no Brasil 2026 · Essencial

Edição de outubro de 2026

O consumidor mudou,
a pauta não

Bem-estar virou a palavra de todo mundo. O problema é que o consumidor por trás dela mudou mais rápido do que a comunicação das marcas.

A pauta de saúde envelheceu

Academia, dieta e desafio de 30 dias falam com um consumidor que mudou. O de agora está cansado e escolhe o que alivia, não o que dá mais trabalho.

Todo mundo diz bem-estar do mesmo jeito

Alimento, farmácia, banco e app disputam a mesma palavra. Sem saber o que mudou por dentro, a sua comunicação vira só mais uma na fila.

Tendência sem fonte cai na primeira pergunta

Print de rede social e número sem origem não sobrevivem à reunião com o cliente. O que segura uma ideia é o dado com o link da matéria.

Três achados,
com a fonte

Um gostinho do que tem dentro. Clique na fonte: o relatório inteiro é assim, cada número leva à matéria original.

O prato encolheu, o prazer ficou

Uma pesquisa da Varejo 360 encontrou alta de 56% no consumo de refrigerante tradicional entre quem usa Ozempic, Wegovy ou Mounjaro. Quem usa caneta come menos, mas não abre mão do prazer. A indulgência não some, muda de tamanho.

Fonte: CNN Brasil

Alívio vende mais que desafio

86% dos profissionais brasileiros relataram sintomas de burnout no último ano, e 39% sentem esses sintomas pelo menos uma vez por semana. Quem está com a bateria em 10% escolhe o que dá menos trabalho: vence quem alivia, perde quem acrescenta mais uma tarefa.

Fonte: Valor Econômico

Moderação, não abstinência

53% dos brasileiros que bebem reduziram o consumo no último ano. A mesa de bar continua cheia. O que mudou foi o que vai no copo, e o fato de ninguém mais precisar se explicar.

Fonte: g1

Como o relatório
é feito

Nada de achismo nem de tendência importada. O caminho vai do fato com fonte até o que fazer com ele.

  1. 01

    Uma base que só aceita fato com prova

    Mais de 127.000 fatos de reportagens, pesquisas e estudos, cada um guardado com o link da fonte, um trecho literal e a data.

  2. 02

    O Motor cruza o que parece não ter relação

    Entra uma contradição do consumidor e uma pergunta de mercado. Saem três leituras: o Óbvio, o Desvio e a Colisão.

  3. 03

    A equipe confere fonte por fonte

    Todo número tem nota com o link da matéria. O que não tem nota é interpretação da equipe, escrita para quem cria e planeja.

O que vem
no relatório

Páginas reais do Estratégico, a edição mais completa. As etiquetas mostram em quais edições cada página está.

Página do relatório Bem-estar no Brasil: Resumo em um minuto
Resumo em um minuto
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
O mapa inteiro numa página, com cinco frases para levar à reunião de planejamento.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: 12 tendências no panorama
12 tendências no panorama
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
Duas por página, cada uma com dois números, o comportamento por trás e a janela de oportunidade.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: 6 tensões culturais
6 tensões culturais
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
As contradições do consumidor saudável e o território que cada uma abre para quem cria.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: 7 cruzamentos do Motor
7 cruzamentos do Motor
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
Cada pergunta de mercado em três níveis: o Óbvio, o Desvio e a Colisão.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: Cada tendência por dentro
Cada tendência por dentro
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
Um capítulo por tendência, com os sinais e o que fazer. Cinco no Essencial, oito no Completo e no Estratégico.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: O comportamento por trás
O comportamento por trás
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
O que mudou na vida das pessoas, contado com os números e a nota de cada fonte.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: 80 cases de marca
80 cases de marca
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
Quem já se mexeu em cada tendência, o que fez e o que aprender com isso.
Página do relatório Bem-estar no Brasil: Cada case com a sua prova
Cada case com a sua prova
  • Essencial
  • Completo
  • Estratégico
Marca, data, imagem de divulgação e o link da matéria ou do comunicado oficial.

Escolha
a profundidade

Três edições. Cada uma contém a anterior: quem compra uma não precisa comprar as outras.

  1. Essencial

    Para agir já

    R$ 19

    As 5 tendências mais fortes, direto ao ponto, com o que fazer nesta semana, neste mês e neste trimestre.

    • 5 tendências com sinais e evidências
    • O que fazer com cada uma, por prazo
    • Uma lista para sair na frente

    29 páginas · 5 tendências · 54 fontes com link

  2. Completo

    Para ver onde a tendência paga

    R$ 27

    As 5 tendências do Essencial e mais 3, com 80 cases de marca: quem já se mexeu, o que fez e o que aprender com isso.

    • As 5 tendências do Essencial e mais 3
    • 80 cases de marca, 10 por tendência
    • Aprendizados e o que fazer em cada uma

    62 páginas · 8 tendências · 184 fontes com link · 80 cases

  3. Estratégico

    Para decidir onde apostar

    R$ 37

    A edição para quem decide onde colocar verba, campanha e produto. Além do Completo inteiro, ela mostra onde o consumidor se contradiz, cruza fatos que ninguém tinha juntado e diz em que território vale apostar agora.

    • 6 tensões culturais: as contradições que o consumidor vive, como querer emagrecer sem largar o refrigerante. Cada uma vem com os fatos que a sustentam e o território que ela abre para quem cria.
    • 7 cruzamentos do Motor Criativo: perguntas de mercado respondidas juntando fatos de temas que não parecem ter relação. Cada cruzamento chega em três níveis de ousadia (o óbvio, o desvio e a colisão), pronto para virar briefing.
    • Mapa de territórios: as 12 tendências posicionadas por maturidade e relevância, com a leitura do que ainda pede aposta e do que já saturou. É o slide que decide onde entrar e onde não gastar.
    • Panorama de 12 tendências em formato curto: dois números, o comportamento por trás e a janela de oportunidade de cada uma.
    • O Completo inteiro como Parte 5: as 8 tendências por dentro e os 80 cases de marca.

    94 páginas · 12 tendências · 195 fontes com link · 80 casesParte estratégicaCompleto inteiro dentro

Leia antes
de comprar

Um capítulo inteiro, de graça, no mesmo padrão das edições pagas. Repare nas notas: cada número leva à matéria original.

Página da degustação: O mapa: cinco tendências que são uma pessoa só
O mapa: cinco tendências que são uma pessoa só
Página da degustação: A abertura de cada capítulo
A abertura de cada capítulo
Página da degustação: O comportamento por trás da notícia, com fonte
O comportamento por trás da notícia, com fonte
Página da degustação: O que fazer nesta semana, neste mês e neste trimestre
O que fazer nesta semana, neste mês e neste trimestre

Quem assina

O Sinapse é o núcleo de pesquisa de tendências da Shaper, consultoria de inteligência estratégica para agências e departamentos de marketing.

Bruno Lobo Pinheiro

Fundador e estrategista da Shaper

Bruno Lobo Pinheiro é fundador da Shaper, consultoria de inteligência estratégica para agências e departamentos de marketing, e criador do Sinapse, o núcleo de pesquisa de tendências da Shaper. Passou 16 anos no mercado de comunicação, incluindo a posição de Head de Estratégia na LOLA/TBWA e passagens por Lew'Lara, Dentsu e Isobar, em contas como Samsung, Nivea, Banco do Brasil, M. Dias Branco, Azul e KFC. Lecionou Planejamento Estratégico na pós-graduação do IESB e na Miami Ad School, tem MBA em Marketing pela FGV e foi premiado em Cannes Lions, Effie, Clio e El Ojo.

Perguntas frequentes

Como recebo o relatório?

Logo após a confirmação do pagamento você recebe o PDF por e-mail. Ele funciona bem no celular e pode ser impresso.

Como eu pago?

Com Pix ou cartão, numa página de pagamento segura do Asaas. Assim que o pagamento é confirmado, o PDF chega no seu e-mail com o seu nome em cada página. O link vale por 30 dias.

De onde vêm os dados?

Da base do Sinapse, com mais de 127.000 fatos coletados de fontes reais. Cada fato do relatório tem nota com link para a matéria original, para você conferir e citar.

O relatório foi escrito por IA?

Agentes ajudam a coletar e organizar os sinais, mas nenhum dado é inventado: fato sem fonte não entra na base. A seleção, a análise e a aprovação final são da equipe da Shaper.

Quanto tempo leva para ler?

O Essencial tem 29 páginas e se lê numa tarde. O Completo e o Estratégico são para consultar: cada tendência abre num capítulo próprio, e você vai direto ao que precisa.

Qual edição eu escolho?

Se você precisa agir já, o Essencial resolve. Se precisa de exemplos de marca para defender uma ideia, vá de Completo. Se vai planejar onde apostar no próximo ciclo, o Estratégico traz tudo do Completo e mais as tensões, o Motor Criativo e o mapa.

Posso usar em apresentações para clientes?

Pode citar à vontade, de preferência creditando o Sinapse e a fonte original de cada dado. Só não redistribua o PDF inteiro.

Escolha a sua edição

A partir de R$ 19, com o PDF no seu e-mail logo após o pagamento. Ainda em dúvida? Leia um capítulo inteiro de graça antes.

Falta pouco

Edição · R$ · PDF no seu e-mail

Em seguida você vai para o pagamento seguro do Asaas, por Pix ou cartão. Se a compra não for concluída, mandamos um lembrete por e-mail. Veja a política de privacidade.

Receba o capítulo grátis

Um capítulo inteiro do relatório de bem-estar de outubro de 2026, com a fonte de cada fato.

Ao baixar, você passa a receber a newsletter do Sinapse, com tendências, novas edições e convites da Shaper.